Athlétisme et jogging

Le trail des rainettes, course 100% Nature, se déroulera le 29 avril 2012, à Equemauville. Cette épreuve aura lieu dans le bois du Breuil, environnement naturel occupant le plateau sur les hauteurs de Honfleur, entre le pont de Normandie et Deauville. C'est un site préservé et protégé par le conservatoire du Littoral. L'épreuve propose deux

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Ce site propose des plans d'entraînement pour la pratique du jogging. On y trouve des conseils pour acquérir de l'endurance en course à pied, faire un test VMA. Grâce aux conseils données, vous pourrez améliorer vos performances. Il y a des rubriques sur l'équipement du sportif, et aussi sur la diététique. Un forum est mis à la disposition des