"Vers une vie sereine" est le blog d'un jeune homme de 24 ans qui a passé ces 4 dernières années à chercher des moyens de mieux vivre avec son angoisse. Sebastien a contracté des crises d'angoisses à l'age de 20 ans et cherche depuis ce jour des moyens de vivre plus sereinement. Il a lu une centaine de livres de psychologie, de
Yin Line, située à Douais dans le département du Nord (59) est votre cabinet de gestion du stress et troubles du comportement. Ce sont pas moins de 25 années d'expérience qui ont permis de mettre en place un concept qui vous apportera une réponse rapide, efficace, durable. Un besoin rapide de retrouver le calme ? De prendre du recul ? Ou
Le stress fait partie des émotions ressenties par tous, accentué par la conjoncture (épidémie de Covid-19, crises financières voire conflits armés), la sensibilité de chacun ou encore l'hygiène de vie. S'il s'agit d'un sentiment universel, ses conséquences peuvent en revanche varier d'un individu à l'autre, allant jusqu'à mettre la santé en
Le blog de Valentin est un blog personnel qui traite du sujet de l'anxiété et de la phobie sociales. L'anxiété peut prendre plusieurs formes : agoraphobie, trouble de l'anxiété généralisée, troubles obsessionnels compulsifs, phobies spécifiques et phobie sociale. Cette dernière, qui est parfois décrite comme la peur des gens ou la peur des
Marre de votre vie enfermé dans vos 4 murs, marre du stress qui vous ronge, de l'anxiété qui vous accable, et des crises de panique que vous ne maitrisez plus ? Agoraphobe depuis de nombreuses années j'ai trouvé des solutions pour une vie meilleure, une vie de liberté et d'autonomie. J'ai décidé de faire partager mon expérience dans ce domaine que
Le burn out est la façon de caractériser un excès de stress. C'est la limite extrême du stress. L'individu peut alors craquer à tout moment. Le burn out intervient souvent dans le cadre du milieu professionnel lors d'un surmenage ou de grands changements. Il devient de plus en plus fréquent en raison des objectifs de plus en plus élevés et donc par conséquent plus difficile à tenir pour les salariés. Il s'agit d'un état général de fatigue pour l'ensemble du corps. Il est alors conseiller de faire un bilan médical auprès de son médecin.