Soulager ses angoisses avec mon blog Vers Une Vie Sereine

"Vers une vie sereine" est le blog d'un jeune homme de 24 ans qui a passé ces 4 dernières années à chercher des moyens de mieux vivre avec son angoisse. Sebastien a contracté des crises d'angoisses à l'age de 20 ans et cherche depuis ce jour des moyens de vivre plus sereinement. Il a lu une centaine de livres de psychologie, de bouddhisme, de bien-être et de spiritualité. Il s'est passionné pour les médecines alternatives, s'est rendu dans des salons zen et de bien-être, et a parcouru le web à la recherche de solutions.

Dans ce blog, vous trouverez des articles pour vous donner des outils pour gérer votre angoisse et prévenir la dépression. Ce blog parle de méditation, de positivité, de gestion de ses émotions, d'alimentations, de médecines paralleles...dans un language accessible à tous, dans le but d'un mieux-être et d'une plus grande sérénité.