sophrologue à Nîmes

Votre sophrologue Bernadette Roumieux est installée à Nîmes. Elle vous propose des séances de sophrologie, ce sont des séances individuelles ou en groupe de dix personnes maximum. La sophrologie peut vous aider à vivre de façon plus sereine. Cette discipline s'adresse au plus grand nombre d'entre vous, car elle intervient dans différentes situations de la vie courante, ainsi que dans des situations bien particulières. La sophrologie peut vous venir en aide au quotidien pour arrêter de fumer par exemple, ou si vous êtes confrontés à un deuil, un divorce, une maladie... Ou toute situation perturbante qui pourraient provoquer chez vous des problèmes de sommeil. Votre sophrologue Bernadette Roumieux peut aussi aider les étudiants en période d'examens à gérer leur stress et leur appréhension à prendre la parole en public. Les sportifs de haut niveau trouveront dans la sophrologie une aide pour supporter la pression médiatique lors des compétitions, et à mieux appréhender leurs adversaires. Votre sophrologue interviendra également au sein de votre entreprise, que vous en soyez le dirigeant ou un salarié, pour améliorer votre qualité de vie au travail, pour développer vos capacités de récupération, pour améliorer vos relations de travail, mais aussi pour vous aider à gérer stress et fatigue, souvent dus à des déplacements professionnels fréquents ou des horaires de travail décalés. Enfin la sophrologie viendra en aide à votre enfant s'il a du mal à dormir, des problèmes de concentration à l'école, ou s'il veut développer ses capacités artistiques.