Cabinet de sophrologie à Rennes (35)

La sophrologie est un méthode thérapeutique qui a vu le jour dans les années 60, sous l'impulsion du neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle est accessible à tous et est basée sur des mouvements du corps simples et synchronisés avec la respiration, d'exercices de concentration et de visualisations.
Grâce à la sophrologie, vous pourrez facilement vaincre et soulager les troubles et maux comme le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, les tracas liés à la grossesse et à la maternité, les problèmes de concentration, les phobies liées à l'avion, les examens, les présentations en public et bien entendu regagner confiance en vous.
Catherine Héry, vous reçoit au cabinet de sophrologie sur rendez-vous, à Rennes (tout près de la station de métro Anatole France). Des séances individuelles, en duo ou en petits groupes (jusqu'à 5 personnes) sont disponibles.
Si vous souhaitez proposer la sophrologie à votre entreprise ou association, c'est aussi possible.
Votre sophrologue a suivi des spécialisations dans les domaines suivants :
- Gestion du stress,
- Mieux vivre avec ses émotions,
- Gestion des troubles du sommeil et de la vigilance,
- Accompagnement à la parentalité : du désir d'avoir un enfant à la période post-natale,
- Gestion de la douleur,
- Accompagnement des personnes malades, en complément d'un traitement médical,
- Concentration, apprentissage et confiance en soi.

Le cabinet se trouve au centre de Rennes en accès direct à la station de métro Anatole France.