Conseillère Fleurs de Bach et praticienne hypnose à Lyon 4

Vous manquez de confiance en vous depuis toujours ? Vous vous sentez facilement débordé(e) par vos émotions ? Vous vous trouvez trop sensible voir même hypersensible ? Et peut-être avez-vous le sentiment de ne pas avancer comme vous le voulez dans votre vie car des peurs vous paralysent ?

Nous connaissons tous des moments de doute, des peurs qui nous font reculer les échéances, des moments de dévalorisation de soi, des émotions parfois submergeantes. Mais parfois, certains ont le sentiment que toutes ces émotions et ces difficultés sont plus fortes chez eux, plus difficiles à vivre au quotidien, comme si c'était leur fonctionnement habituel mais qu'ils n'arrivaient pas à faire autrement.
Ils peuvent être très jugeants et très durs avec eux-mêmes, jamais satisfaits de ce qu'ils font, ressentant la peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas faire assez bien, se battant contre eux-mêmes pour essayer d'avancer quand même.

Ces difficultés trouvent souvent leur origine dans un manque d'estime de soi sans laquelle la confiance en soi ne peut pas se développer, des expériences passées difficiles, des croyances... Mais quoi faire pour développer votre estime de vous et gagner en confiance en vous ? Comment réguler et apaiser des émotions trop vives ? Comment se libérer de ses peurs pour avancer plus sereinement ?

Un accompagnement qui s'ajuste à vous, à vos besoins et à votre rythme peut vous aider à dénouer vos blocages, à construire une bonne estime de vous et développer votre confiance en vous.

Caroline Pico, conseillère en fleurs de Bach, praticienne en hypnose et en méditation de pleine conscience à Lyon 4, accompagne depuis 10 ans, les adultes qui veulent se libérer de leurs peurs, de leur mauvaise image d'eux-mêmes, des émotions trop débordantes et avancer plus sereinement et plus légèrement dans leur vie.

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