Hypnose pour perdre du poids à Lyon

En soi il n'y a pas d'Hypnose "pour maigrir", pas plus de régime miracle, ni de pilule magique, pour perdre du poids facilement et sans manque (que pourrais-je bien manger pour perdre du poids en continuant à manger mes émotions...)

Pas de magie : pour changer de comportement, il va falloir changer de pensées et d'émotions, autour de tout ce qui nous bouffe et qui nous pèse. L'hypnose permet cela, c'est un processus de reconstruction, de réparation de l'estime de soi et de la confiance en soi avant d'effectivement perdre du poids, s'alléger. Il y a souvent une histoire de vie, et peut-être vaut-il mieux tourner une page du passé pour s'alléger.

Comptez généralement 4 séances pour vous libérer des kilos émotionnels, des comportement néfastes.

Peut-être que la nourriture a été une solution à un moment (mange, ça fait du bien, le bonheur est dans l'assiette, etc.). En tant qu'hypnothérapeute, spécialiste de l'accompagnement en hypnose pour la perte de poids, j'entends souvent "j'ai toujours été grosse, je suis épicurienne". La vérité est qu'Epicure prônait plutôt la frugalité, le respect et l'écoute du corps, le soin de soi. Perdre du poids, cela passe par le plaisir, le plaisir de changer, le plaisir d'accéder au plaisir, à la rassurance autrement. Il ne s'agit pas de changer de pansement mais de changer de pensée, penser le changement.

L'accompagnement de la gestion des émotions, de la perte du poids avec l'hypnose sont une de mes spécialités. Prenez RDV directement en ligne. J'accompagne aussi le sevrage tabagique. Vous trouverez les témoignages et avis sur google.