Annuaire des sophrologues

Dans le tourbillon de la vie qu'est devenu notre quotidien, s'occuper de soi est un luxe qui demande du temps que l'on n'a pas toujours à disposition. Mais une fois que la décision est prise de faire une pause au milieu du tumulte, il faut que les choses puissent aller très vite.

Pourquoi ne pas faire appel à un sophrologue ?

La sophrologie est une méthode de relaxation mise au point dès 1960. Initiée par un médecin colombien, le docteur Caycedo, la sophrologie reprend les principes du yoga et de différentes techniques orientales de relaxation.

Le but de la sophrologie est de retrouver cet équilibre si précaire entre le mental et le physique. Pour ce faire, des exercices faisant appel à la respiration sont réalisés. A l'arrivée, c'est un véritable retour au calme qui s'opère, un bien-être qui permet de dynamiser les ressources et qualités de chacun, tout en retrouvant une estime et une confiance en soi perdues de vue.

Comment trouver un bon sophrologue près de chez soi ?

Il existe aujourd'hui un outil sur Internet qui permet de trouver efficacement un sophrologue.
L'annuaire des sophrologues est un site qui privilégie la rapidité d'action avec un seul but : vous indiquer le plus précisément possible le sophrologue installé non loin de chez vous.

Cet annuaire est développé selon deux entrées possibles :

Une carte de France interactive vous permet de cerner rapidement la région concernée par votre recherche. Les petites épingles indiquent la présence d'un sophrologue. Un clic sur une épingle ouvre une fiche contenant toutes les informations pratiques du thérapeute.
Chaque fiche donne les coordonnées de contact du sophrologue concerné, (adresse, téléphone, site web...) et livre un aperçu des compétences du thérapeute trouvé.

Il est également possible d'effectuer une recherche en indiquant simplement la région et la ville de votre choix.

Découvrez vite l'annuaire des sophrologues en France.