Institut Contrex

Comment gérer son poids et son alimentation après 45 ans ? C'est ce que propose le site de l'Institut Contrex avec une série de contenus et de services gratuits pour répondre aux questions des femmes qui veulent privilégier leur bien être et gérer leur poids et leur activité physique au quotidien. A partir de 45 ans les femmes ont d'avantage de mal à stabiliser leur poids car l'approche de la ménopause modifie le métabolisme. L'âge et le surpoids conjugués facilitent l'usure articulaire et l'arthrose, fortement aggravées en cas d'ostéoporose débutante. Les désagréments ne sont inéluctables car des solutions existent pour être en bonne santé et en pleine forme. L'inscription à l'Institut Contrex est gratuite. Elle offre aux membres de nombreux outils comme un bilan minceur et santé personnalisé très complet. Elles pourront également discuter en directe régulièrement avec le Dr Dukan sur différentes thématiques. Ils pourront aussi procéder à des tests d'évaluation autour du poids et de l'image de soi, d'un bilan de la consommation de calcium, et bénéficier de nombreux conseils minceur, santé et bien-être. De nouvelles recettes sont proposées chaque jour sur le site. Les membres de l'Institut Contrex peuvent aussi télécharger un widget gratuit permettant de consulter directement sur son bureau les recettes ou les conseils santé en lien avec la nutrition. Ils peuvent aussi échanger dans le cadre de la communauté Contrex.