Coach sportif à Lyon est

Coach sportif professionnel, Cédric propose des cours de sport à domicile sur le secteur est de Lyon. Diplômé d'un master STAPS, cet entraîneur passionné s'adapte aux capacités et attentes de chacun pour proposer des programmes d'entraînement individualisés. Suite à un premier entretien où Cédric propose toute une batterie de tests (résistance musculaire, endurance, souplesse...) et établit un profil métabolique en fonction du poids, de la masse grasse et de masse musculaire de ses client, les objectifs sont définis conjointement afin de bien cibler les besoins de chaque personne. Remise en forme, musculation, perte de poids, gym post-natale, ... les multiples compétences de ce coach sportif lui permettent de s'adresser au plus grand nombre. A la suite de ce premier RDV bilan, un programme sur-mesure est défini afin d'avancer étapes par étapes. Cédric se déplace à Lyon et en banlieue Est de Lyon tous les jours de 6h à 22h, ce qui permet de pouvoir faire du sport avant ou après le travail même pour les chefs d'entreprises très occupés. A part un tapis de sol, pas besoin de disposer de matériel spécifique, le coach intervient avec tous les outils nécessaires à la bonne réalisation de l'entraînement. Une à deux heures de coaching par semaine suffisent déjà à progresser même s'il est conseillé à ceux qui ont la possibilité de pratiquer davantage afin de progresser plus rapidement. Niveau tarifs, différentes formules sont proposées. A l'unité, la séance de coaching à domicile d'une heure coûte 50 euros, toutefois un forfait de 30 séances permet de bénéficier de 10 % de réduction. A savoir que Cédric est un coach sportif agréé par l'état aux services à la personne, ce qui lui permet de faire bénéficier de 50 % de réduction sur toutes ses prestations réalisées à domicile sur la région lyonnaise.