coach sportif à domicile à Bruxelles

Coach sportif Bruxelles est une société composée d'un membre unique : Laurent, coach professionnel qui dispense des cours de sport individualisés ou collectifs à Bruxelles. C'est au cours d'un premier entretien individuel et gratuit que nous déterminerons ensemble le planning des séances et les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Les cours, dispensés chez vous, dans votre club de sport ou même au sein de la société sont construits sur le modèle suivant : échauffement par dix minutes ou un quart d'heure de course à pieds, enchaînement par différentes séries d'exercices de musculation ou de fitness, puis dix minutes de stretching afin de parer à d'éventuelles courbatures liées à l'effort.

Je serai à vos cotés pour vous apporter l'aide, la motivation et les conseils nécessaires aux bon déroulement des exercices.