Psychothérapie et coaching émotionnel et relationnel

Vous traversez peut-être une période de flou, un moment où les repères vacillent, où une envie de changement se fait sentir sans que vous sachiez exactement par où commencer.
Si vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce qui se joue en vous, d'apaiser vos émotions ou d'améliorer vos relations, je vous propose un accompagnement bienveillant, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

Les relations humaines ont toujours été au cœur de mes questionnements. Au fil du temps, j'ai réalisé à quel point notre manière d'entrer en relation avec les autres est intimement liée à la relation que nous entretenons avec nous-mêmes.
En apprenant à écouter nos ressentis, à identifier nos besoins profonds et à poser des limites saines, nos relations changent... et notre équilibre intérieur aussi.

Je vous propose un accompagnement personnalisé qui conjugue les outils du coaching et de la thérapie. L'idée : vous offrir un espace sécurisant pour avancer avec clarté et authenticité vers une vie plus alignée avec qui vous êtes.

Pour celles et ceux qui le souhaitent, j'intègre également la marche accompagnée à mon approche : un cadre différent, en mouvement, qui favorise une réflexion plus fluide et libératrice, portée par la nature.

Formée en psychologie sociale (Université Paris V), certifiée en tant que psychopraticienne, coach psycho-émotionnel (EFPP) et coaching profond (Paradox School), j'enrichis continuellement mes outils pour m'adapter au mieux à chaque personne.

Je vous reçois dans mon cabinet à Fargues-Saint-Hilaire (33) ou en visioconférence, pour vous accompagner où que vous soyez.