Psychothérapeute à Aix-en-Provence

Audrey Thomas est une psychothérapeute qui accueille les adultes et les adolescents à son cabinet sur Aix-en-Provence ou en consultation en ligne.

Consciente des défis de la vie moderne : anxiété, dépression, difficultés relationnelles ou de couple, elle a choisi de se consacrer pleinement à la relation d'aide. Elle a suivi un cursus approfondi de 7 ans, notamment à l'IFRDP (Institut de Formation et de Recherche pour le Développement de la Personne) et à l'Université Paris 8 où elle a obtenu deux Diplômes Universitaires en pratiques de la psychothérapie et psychopathologie clinique. Elle est titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP).

La méthode pratiquée par Audrey Thomas est l'ACP (Approche Centrée sur la Personne), fondée par le psychologue humaniste Carl Rogers.

L'ACP est une thérapie verbale en face-à-face qui ne cherche pas à diriger le patient, mais à instaurer un climat de sécurité absolue. C'est un outil puissant pour permettre à la personne de se reconnecter à ses ressentis et de mobiliser ses propres ressources pour avancer.

Cette approche vise à offrir un espace sécurisant où déposer ses émotions (colère, peur, tristesse, ...) sans être jugé. Grâce à l'écoute active, l'empathie et la congruence, le patient gagne en autonomie et apprend à faire face aux crises de vie ou aux souffrances chroniques.

Parallèlement à son expertise clinique, elle s'appuie sur des valeurs humanistes fortes. Elle place le respect profond de la singularité de l'autre, l'écoute sans jugement et la bienveillance au cœur de sa pratique quotidienne.

Si vous souhaitez entamer une psychothérapie à Aix-en-Provence, Audrey Thomas sera là pour vous écouter et vous accompagner vers un mieux-être durable.