informations sur le Resveratrol, antioxydant puissant

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Le resveratrol est un antioxydant puissant présent dans le pépin de raisin et plus précisément dans la peau. Il est utilisé en tant que complément alimentaire car il agit sur ensemble de cofacteurs santé. Le resveratrol se compose de deux formes : - le cis qui est la forme la moins active, - le trans qui est la forme active du resveratrol. Pour être efficace la dose qui a été recommandée est de 300 mg par jour. Des études ont montré des nombreuses vertus du resveratrol pour notamment prévenir les effets liés à l'âge, pour favoriser la perte de poids et pour agir en prévention contre certains problèmes liés au cœur. Pour l'instant les études menées ont été effectué sur des animaux mais des études vont être effectuées sur des sujets humains pour valider ce qui a été avancé. Le resveratrol est également à l'origine du "french paradox". Cette expression est née de l'observation des scientifiques qui ont pu quantifier l'impact de la consommation de vin sur les maladies cardiovasculaires. En effet en comparant deux types de populations malgré la consommation de nourriture grasse, le taux de maladies sur cœur était faible sur la population qui consommée du vin quotidiennement. Le mieux est de consommer le resveratrol sous forme de gélules que vous pouvez trouver dans des magasins spécialisés ou sur internet. Le blog transreveratrol.fr regroupe un ensemble d'articles qui détail de nombreux sujets en lien avec le resveratrol. Comme vous l'avez compris le resveratrol est un produit naturel extrêmement puissant.

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