École de la Santé naturelle et alternative : médecine douce, yoga, ...

L'École de la Santé propose un agenda de formation en santé naturelle et alternative, abordant des sujets variés comme la médecine douce, les différentes discipline de yoga - Hatha-Yoga, Pranayama, Yoga-Nidra, Raja-Yoga et Kundalini-Yoga, et la formation pour devenir professeur de yoga, la phytothérapie, le bien-être, la spiritualité, la digiponcture, la lithotérapie, l'énergie, ainsi que des conférences et des rassemblements de type forum. Plusieurs sujet durant le cycle de cours sont abordés, dont : - l'introduction au principe de santé naturels, minéraux, végétal et énergétique ; - le rôle du système digestif dans notre santé ; - la relation à nous-même et envers autrui, les bases de la communication, les principes de la pacification des mémoires ; - le Chakra du Coeur (Anâhata), causes des fatigues... ; - le Chakra de la gorge (Visuddha) ; - le Chakra racine (Mûlâdhâra - des reins) ; - le Yoga de la Fusion comme ensemble de techniques physiques et psychiques pour l'énergie vitale ; - le yoga pour les personnes âgées ou handicapées, avec des adaptations de postures de Hatha Yoga, ainsi qu'avec le Yoga Tibétain (postures en mouvement lent) ; - la formation en entreprise avec comme sujets : la respiration (la respiration naturelle), la posture (Les positions assises équilibrés et relaxante et celle de ressourcement), la communication (nos capacités d'échange dans toutes les situations), la présence à soi (l'éducation de son centre émotionnel), l'alimentation et la relaxation et la détente.