Comprendre et apprivoiser sa timidité

Timidite.info est un site qui a été créé en 2004 par Jean-Marc Hardy et Isabelle Canivet. Il s'agit d'un site non commercial sur les questions de la timidité et de l'anxiété sociale.

À travers des dossiers thématiques, le site a pour objectif de permettre aux personnes timides de mieux comprendre leur timidité pour pouvoir la surmonter. Les visiteurs trouveront notamment des pistes de réflexion pour apprendre à mieux communiquer et parvenir à maîtriser ses émotions ainsi que ses pensées.

Comment vaincre sa timidité ? Quels sont les exercices à réaliser pour mieux communiquer ? Comment être bien dans son corps ? Quels sont les mécanismes de la timidité ?

Le site aborde tous les aspects de la timidité : les origines, les situations qui déclenchent la timidité, les symptômes, le degré d'anxiété ainsi que les traitements existants pour guérir la timidité.
Tous les dossiers du site ont été validés par le Docteur André, psychiatre renommé et auteur de nombreux ouvrages sur le sujet.

En tant qu'anciens timides, Jean-Marc Hardy et Isabelle Canivet apportent leurs témoignages, leurs réflexions sur le sujet et parlent de leurs expériences. Ils partagent également leurs lectures sur la timidité dans une rubrique bibliographie.

Pour rester informé, le site propose également des sujets d'actualité tels que les dernières études sur la timidité, les films et livres sur le sujet.

Timidite.info répond aux questions des internautes par e-mail et pour faciliter les échanges, une communauté Google+ sur la timidité a été créée. Ce groupe est ouvert à tous.