Comment arrêter de fumer facilement et sans manque

Pour la plupart des fumeurs, il est dur et éprouvant d'arrêter de fumer. Mais pourquoi en est-il ainsi ?

En fait, il n'existe qu'une seule raison à cela : le fumeur essaye d'arrêter alors qu'il a toujours envie de fumer.

Et ça, c'est un vrai problème. Je vais vous dire pourquoi.

La plupart des fumeurs prennent du plaisir à fumer et ceux qui n'y prennent plus de plaisir ont des habitudes de fumeur dont ils ne peuvent pas se débarrasser. Cependant ils voudraient abandonner la cigarette parce qu'elle a des conséquences néfastes sur leur corps, leur santé, leurs finances et leur liberté.

En d'autres mots, ils ont le désir d'arrêter mais en même temps ils ont le désir de continuer. Ils sont donc constamment en conflit avec eux-mêmes, ce qui crée de la tension, du stress et d'autres émotions désagréables.

Si un fumeur essaye de mettre un terme à son tabagisme sans faire disparaître son envie de fumer, il lui sera alors extrêmement difficile d'y arriver. Au contraire s'il la fait disparaître il lui sera facile d'y arriver.

Pour abandonner la cigarette facilement et sans manque, il faut donc effacer l'envie de fumer avant que l'on arrête.

La meilleure méthode pour y arriver sera donc celle qui va effacer les envies de telle sorte que le jour où le fumeur arrête il n'en ait plus ou quasiment plus.

Une telle méthode possède trois énormes avantages sur n'importe quelle autre méthode :
1. Vous n'avez aucun stress.
2. C'est facile.
3. C'est permanent.

Vous pouvez retrouver la méthode sur le site comment-arreter-de-fumer.fr. Vous découvrirez aussi sur ce site de nombreux articles, conseils et astuces pour redevenir un non-fumeur.