Cours de yoga en ligne

Shiksha est la nouvelle plateforme française qui regroupe déjà près de 600 cours en ligne et une trentaine d'intervenants chevronnés parmi les meilleurs spécialistes du yoga, de la méditation ou de l'ayurveda. Sur Shiksha, vous trouverez des cours dans les styles Yin, Hatha, Viniyoga, Ashtanga ou encore Vinyasa. Shiksha propose également une section entière dédiée aux enseignants, professeurs ou passionnés de philosophie et de culture. Dans cette section appelée Master Class, vous trouverez des centaines de ressources téléchargeables et des formations en ligne pour enrichir votre pédagogie d'enseignant ou tout simplement pour approfondir vos connaissances dans des thèmes comme la santé, la culture, la technique ou encore le métier de professeur de yoga. Les abonnements démarrent avec une période de gratuité de 14 jours pour permettre à chacun de trouver un cours qu'il soit débutant ou d'un niveau avancé et d'essayer la plateforme sans frais avant de s'engager. Shiksha propose aussi un accès totalement gratuit à la méditation du matin guidée par Lola Mallein tous les mercredis matin en direct sur la plateforme. Aucun abonnement n'est requis pour participer en direct à chaque séance de méditation guidée gratuite.