Cours et stages de Yoga Iyengar

Anjaliom, centre de Yoga Iyengar à Paris, propose des cours de yoga, Pilates et Danse Classique et Contemporaine. Les cours vont du niveau débutant à avancé et se déroulent à Paris, entre le Xème et le XIXème arrondissement. Qui est BKS Iyengar? B.K.S. Iyengar est actuellement le personnage le plus important dans le monde du yoga, le niveau de sa pratique et son enseignement. L'octogénaire Master, appelé "Guruji" par ses étudiants, il vit et travaille à Pune, en Inde, organisme dédié à la mémoire de sa femme, le Iyengar Memorial Yoga Institute Ramamani centre connu pour étude, la pratique et de formation où les pouvoirs thérapeutiques du yoga sont également utilisés pour traiter les maladies et les problèmes physiques de toutes sortes. B.K.S. Iyengar a été présenté en Occident dans les années soixante par le célèbre violoniste Yehudi Menuhin qui a rencontré le maître lors d'une tournée et a été fasciné par la puissance de son enseignement et sa personnalité charismatique. Après Menuhin a écrit la préface du Master, Lumière sur le Yoga, 1965 (Théorie et pratique du yoga) dans ce livre BKS Iyengar définit strictement et des analyses plus de deux cents asanas (positions) nous transmis par une tradition qui a ses origines dans les Yoga Sutras de Patanjari le deuxième siècle de notre ère. Le génie particulier de B.K.S. Iyengar est sa capacité à formuler avec précision, l'alignement précis nécessaires pour réaliser avec succès les asanas, de sorte que la pratique constante et après le processus de vieillissement, le renforcement des pouvoirs de l'esprit, le corps et l'esprit, d'éveiller l'intelligence de chaque cellule . B.K.S. Iyengar a retrouvé son corps comme un laboratoire, une enquête approfondie et a dessiné une carte de ses découvertes pour les autres de suivre ses traces et de prendre le même chemin. Plus que tout autre enseignant, a stimulé l'intérêt pour la pratique du yoga et de propagation au niveau international, l'enseignement et des démonstrations à travers le monde depuis plus de cinquante ans. Merci à son travail et ses enseignements sont nés Iyengar Yoga Centers dans le monde entier (Europe, Etats-Unis et le Canada, l'Australie et bien d'autres). Maître Iyengar, dans plus de soixante-dix années de dévouement au yoga, a approfondi l'étude et les effets des asanas (postures) et du pranayama (contrôle de la respiration). Le parallélisme, la symétrie, l'exécution de précision, la séquence et la durée des postes sont les caractéristiques de cette méthode agissant au physique, émotionnel et mental. Avec joints pratique du yoga dell'Iyengar devenue plus stable, harmonise et renforce les muscles, les membres et la colonne vertébrale dans l'alignement. Il améliore également le système circulatoire, les organes internes tirent de la stimulation qu'ils reçoivent à chaque poste, le système immunitaire sont renforcés en faisant le corps plus fort en cas de maladie et de l'esprit est calme, rééquilibrer et se détendre. L'utilisation d'outils De longues années d'études rigoureuses pour Iyengar a donné une connaissance approfondie des avantages de chaque asana à la fois physiquement et mentalement et leurs combinaisons infinies en fonction des besoins différents. Afin de rendre tous partager les bienfaits du yoga, Iyengar a été le premier à inventer l'utilisation d'outils tels que des blocs de bois, des couvertures, des ceintures, des oreillers, des tabourets qui permettent aux élèves de rester plus longtemps dans une position de obtenir le bénéfice à des niveaux plus profonds. De cette façon, même les plus faibles physiquement peut rester assez longtemps pour avoir les effets souhaités sur les organes. Le yoga peut être pratiqué par tous et pour tous les âges: - Enfants et adolescents qui ont besoin d'une pratique vigoureuse et dynamique pour apprendre la concentration et le développement harmonieux du corps, - Les adultes qui par la pratique constante de réduire les tensions, prévenir les problèmes de la colonne vertébrale, les articulations et les organes internes du corps et de lutter contre le vieillissement, - Les aînés dont la pratique vise à maintenir les muscles actifs, de mobiliser les articulations et de garder l'esprit actif, mais calme. Yoga Iyengar est enseigné dans plus de 40 pays et est reconnue mondialement pour son professionnalisme et son efficacité.