Cours et stages de Hatha Yoga dans l'est de Paris

Corps Explore est une association loi 1901 dont l'objet est la pratique du Hatha Yoga.
Son activité principale est de proposer des cours de Yoga. Les lieux de pratique sont situés à Paris, dans les 12ème et 20ème arrondissements et à Vincennes. L'association propose aussi des sessions en direct en ligne par le logiciel Zoom.
Les horaires sont nombreux, des cours les matins pour mettre la journée en route, les midis ou en soirée à 19h, 19h30 ou 20h30.
L'ensemble de ces cours sont sur une même zone géographique, l'est parisien afin de permettre de passer d'un à l'autre facilement.
Ils sont assurés entre début septembre et mi-juillet, y compris les petites vacances scolaires (excepté celles de Noël).
Des ateliers et stages (sur une journée ou plusieurs jours) sont proposés pour approfondir et élargir les possibilités de pratique.
Le type proposé est un Hatha Yoga, plutôt lent et introspectif, c'est une discipline développant notre conscience de nous même à travers notre corps, notre enracinement. C'est un travail sur le souffle, apportant une capacité à lâcher-prise... Une rencontre avec nous-même à travers de notre corps.
Le Yoga est une discipline riche de nombreux aspects possible à explorer. En cours d'année, l'association met en place des cycles d'approfondissement invitant à découvrir ceux-ci : postures difficiles comme certains équilibres ou postures inversées, approches de la méditation, pratique moins connues comme les bandhas... chaque groupe choisi le thème qui l'intéresse.