Méthode douce d'aide à la gestion du stress par le cheval dans le Loiret

EQUI-NEW Humanity, entreprise qui se trouve à Champoulet dans la région centre propose une nouvelle méthode, douce et naturelle, permettant aux participants d'apprendre à gérer leur stress. Cette méthode se base sur la relation Homme/cheval. Pourquoi le cheval ? Car c'est un animal qui reflète la personnalité réelle de l'Homme et le met face à ses contradictions internes. C'est un travail en profondeur qui est réalisé grâce à cette méthode et il faudra au participant de la persévérance, de l'humilité et accepter les remises en question.
Le stress est divisé en trois phases :
La première est la phase d'alarme, lors de période d'urgence notre programme de survie s'active afin de bien mobiliser nos défenses.
La deuxième est la résistance. C'est le faite de pouvoir s'adapter à un agent stresseur durable, c'est l'adaptation.
La troisième est l'épuisement. Si la situation ne revient pas à la normale, l'être humain lute sans cesse à contre sens et épuise donc ses réserve vitale.
Florence et Catherine sont les deux femmes qui ont mis au point cette méthode. Comment leur est venue cette idée ? Elles sont parties de leurs deux passions communes : Tout d'abord le cheval qui est une passion chez les deux femmes qu'elles ont depuis toute petite et l'envie d'améliorer le bien-être de leur entourage.
La société propose deux programmes, un pour les professionnels qui s'effectue en 4 sessions de 2 jours et un pour les particuliers. Les programmes sont bien-sûr adaptables aux besoins de chacun. Ces programmes travailleront sur des points tel que la communication par les sens, la connaissance de soi, conduire et co-créer sa vie, la cohésion d'équipe ou encore la gestion du stress.
Les programmes sont divisés en ateliers qui traitent de l'assertivité qui est le fait de faire confiance aux autres tout en s'affirmant et en affirmant ses idées, la conscience qu'il y a un monde inférieur, supérieur et qu'il doit y avoir un équilibre entre le prendre et le donner et enfin, la cohérence. L'homme pour être bien mentalement doit être cohérent dans ce qu'il ressent, pense et parle.