Détente et mieux-être par l'Ayurveda à Dijon

A Dijon Anne-Laure Spitzer, une praticienne diplômée, vous propose des consultations en alimentation et mieux-être par l'Ayurveda, massages ayurvédiques, soins énergétiques de reconnexion, gestion des émotions par les fleurs de Bach. Également ateliers à thème sur l'Ayurveda et stage de gestion du stress. L'Ayurveda (qui signifie Connaissance de la Vie en sanskrit) est une méthode de bien-être issue de la tradition indienne. Pour cette méthode, nous avons tous une constitution unique, et il est important de bien se connaître pour vivre en harmonie. Elle traite notre équilibre en prenant en considération l'alimentation, les plantes, les saisons, les âges de la vie. Anne-Laure SPITZER propose des consultations en alimentation et mieux-être au cours desquelles elle vous aide à équilibrer votre mode de vie selon votre constitution. Elle pratique également les massages ayurvédiques (pour les femmes uniquement pour respecter la tradition indienne). Elle organise régulièrement des ateliers sur l'Ayurveda pour donner des idées faciles à mettre en place au quotidien.