Le site d'Alain Delabos et de la Chrononutrition

La chrononutrition est une méthode minceur originale inventée par le Docteur Alain Delabos. Le principe de base est de recentrer notre alimentation sur certains produits et surtout de les consommer à des heures précises de la journée. La méthode delabos n'est pas un régime violent qui permet de perdre de nombreux kilos en très peu de temps, c'est plutôt une habitude de vie alimentaire.
Afin de vous lancez dans la chrononutrition, la première étape est d'effectuer votre morphotype : un bilan de votre état morphologique à instant T. Ce constat vas vous permettre d'obtenir votre journée type en chrononutrition. C'est à dire ce que vous devrez consommer et à quelles heures vous le consommerez.
Suite à ce morphotype gratuit, notre site vous propose de vous mettre en relation avec un chrono-expert qui analysera votre situation et vous prodiguera des conseils adaptés. Alain Delabos a également souhaité que son site devienne le temple de la chrononutrition. Vous y trouverez ainsi des articles scientifiques, des conseils, des idées recettes, une foire aux questions, ...