Recettes Dukan

Le régime Dukan est un régime hyperprotéiné qui permet de maigrir rapidement et sans danger pour la santé tout en continuant de préparer ses aliments et non pas d'utiliser des poudres de régime. Afin de varier les recettes et se faire plaisir de manière quotidienne, le portail des recettes Dukan vous conseille une sélection des meilleures recettes qui ont fait leurs preuves et qui ne nécessitent pas un nombre élevé d'ingrédients difficiles à trouver ou une préparation longue et fastidieuse. Par ailleurs une section astuces de nutrition vous permettra de prendre les recettes que vous connaissez déjà dans le but de les adapter au régime Dukan. Vous pourrez ainsi, sans bousculer vos habitudes de nutrition, maigrir efficacement !