Blog fitness et recettes minceur

Entre exercices de fitness et rééquilibrage alimentaire, le blog fitness "Lexie Fitness" répertorie les meilleures astuces et conseils pour maigrir en faisant attention à son alimentation et en pratiquant du sport régulièrement. Découvrez une page dédiée aux recettes minceur, compatible avec la plupart des régimes puisque composées de manière intelligente. Les exercices de sport, cardio et musculation, sont accessibles à toutes et à tous, et tous les niveaux sont représentés. Débutants ou confirmés, venez chercher des idées et conseils pour améliorer votre endurance et votre renforcement musculaire. La perte de poids et de graisse est ainsi vue de manière ludique et pratique : des exercices faciles à faire à la maison, sans matériel et sous forme de HIIT (30 minutes d'exercices intenses pour brûler un maximum de calories). Côté nutrition, de nombreuses idées de repas, petit-déjeuner, brunch ou collation sont proposées pour cuisiner avec plaisir et manger avec passion, sans se prendre la tête et en perdant du poids ! Pour une perte de poids durable, tout se passe dans l'assiette : manger moins, pas forcément ... Manger mieux, absolument ! Redécouvrez le plaisir de manger tout en contrôlant sa ligne et suivez la progression jour après jour de Lexie dans sa perte de poids et n'hésitez pas à suivre le blog sur les réseaux sociaux pour rester au courant de toutes les dernières actualités, recettes, conseils et astuces. La blog possède également une rubrique "beauté", pour être bien dans son corps : beauté naturelle et produits bio sont décryptés et la rubrique fourmille de conseils !