Blog à destination des débutants en course à pied - bien débuter le running

Running Tips est un blog consacré à la course à pied. L'idée est simple : partager son expérience d'ancien grand débutant, d'ex allergique à la course à pied, pour accompagner les néophytes. Au programme : les meilleurs conseils et astuces running pour commencer à courir en toute sérénité, sans se blesser, y trouver rapidement du plaisir, et dépasser ses limites. Toutes les questions sont abordées sans tabous : quelles chaussures choisir, que faire lors de sa toute première sortie running, comment faire sa séance hivernale malgré le froid, quels vêtements de sport utiliser pour s'équiper à moindre coût... Running Tips se propose également de rappeler les principaux bienfaits de la course à pied, que ce soit pour les femmes comme pour les hommes, peu importe que l'on soit en surpoids ou asthmatique ! Un minimum de deux articles sont publiés chaque semaine : un "running tip" et un "running focus". Le premier est un format court, une anecdote, une bonne pratique à utiliser pour bien commencer en course à pied ; les focus reviennent, quant à eux, plus longuement sur les points importants à connaître lorsque l'on débute la course à pied. Au gré de ces tips et focus, le blog Running Tips répond à toutes les questions que peuvent se poser tous les runners débutants qui s'apprếtent ou viennent de chausser leurs chaussures de course pour la première fois. L'objectif est même, lorsque cela est possible, d'essayer de les précéder. Parce que plus encore que n'importe quel autre sport, la course à pied est accessible à tous : il suffit de sauter le pas. Un brin de courage et de motivation, et c'est parti !