émotions et gestion

Etre sensible peut desservir autant que servir... si justement votre sensibilité vous joue des tours, tentez de la temporiser. Chercher à mieux vous comprendre c'est vouloir mieux vous accepter vous-même.

L'hypnose ericksonienne ou la sophrologie sont des disciplines qui vous aident à canaliser vos énergies et ressources afin de créer un équilibre entre votre corps et votre esprit. Aucune magie, juste du travail sur soi pour mieux se connaître et réagir positivement ou  s'auto insuffler des réponses personnelles face au quotidien et ses aléas.

Au delà de ceci, vous pouvez également envisager de transmettre aux autres cette compréhension de soi et en faire votre métier.