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Le sport à d'énormes bienfaits et vous le savez certainement. Justement, pour vous faire profiter de ces bienfaits, le site cours-pilates.net vous permet de profiter de la méthode pilates qui est une gymnastique douce.

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En pratiquant le sport, vous renforcez non seulement votre force physique, mais aussi votre moral et votre psychologie. Le sport est aussi un excellent soutien dans plusieurs situations de la vie.

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