Aqua cycling Paris 9ème (75)

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Centre d'aquabike CLMF
50 rue Richer
75009 Paris (France)
adresse et contact Centre d'aquabike CLMF, Paris, France
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Il est très important de pratiquer régulièrement une activité sportive pour être en bonne santé. Grâce à Allo-Aquabike Paris 9, trouver un centre d'aquacycling à Paris 9 ne pose pas de difficultés. Il suffit de se rendre auprès du club sélectionné par le site.

Pédaler dans l'eau présente plusieurs avantages. A titre d'illustration, ce sport ne sollicite pas les articulations car les efforts se déroulent en apesanteur. De même, l'eau ralentit la hausse de la température corporelle, ce qui permet de prolonger les efforts. Faire de l'aquabike permet aussi de travailler le coeur.

Dans ce centre d'aquabiking de Paris 9 (75009), les cours sont animés par des moniteurs qualifié et expérimenté. Ils établissent des programmes adaptés à différents profils d'aquabikers. On peut citer notamment une grande variété d'exercices de cardiotraining qui associent à la fois effort physique et détente. Les aquabikers de Paris 9 gagnent ainsi en endurance en un minimum de temps, c'est-à-dire qu'ils ne s'essoufflent pas rapidement quand ils font des efforts intenses et prolongés.

Ce centre d'aquabike du 9ème arrondissement de Paris (75) accueille également les personnes qui souffrent d'ostéoporose et voulant pratiquer une activité sportive adaptée à leur condition physique sur Paris 9. Dans un premier temps, le moniteur élabore un programme spécifique comprenant des exercices qui correspondent à leurs besoins. Ensuite, il définit leur rythme et leur alternance. L'aquabike se déroulant dans l'eau, en situation d'apesanteur, cela permet de ne pas trop solliciter les articulations et d'éviter ainsi un traumatisme des genoux.

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Pour en savoir plus rendez-vous sur le site http://www.allo-aquabike-paris9.fr/

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