Vieillir en forme

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Bien vieillir est un point très important dans la vie d'un être humain.
Vieillir en forme est certainement encore plus important car la santé est la clé de voûte d'une vieillesse heureuse.
Voici un petit site mais qui va grandir qui vous donne des conseils pour bien manger, bien dormir, avoir des loisirs, faire un peu de sport, se familiariser avec les nouvelles technologies et se soigner avec des produits naturels.
Car il ne faut pas avoir peur de la retraite, ce n'est pas la fin de la vie mais le début d'une nouvelle vie qui va permettre avec l'expérience acquise de découvrir et apprécier des activités que l'on avait pas le temps de faire.
Beaucoup de gens attendent avec impatience la retraite durant leur vie professionnelle. Ils rêvent du jour où ils peuvent vivre leur vie selon leurs propres envies. Dormir jusqu'à midi, la pêche en semaine, jetant le réveil à la poubelle; des pensées comme celles-ci semblent paradisiaques quand trimer dans un bureau années après années. Une drôle de chose arrive à beaucoup de gens quand l'événement tant attendu approche. Les doutes et les craintes au sujet de la retraite commencent à se glisser dans la tête et soudain les jours insouciants sont assombris d'une inquiétude à propos de ce que la vie à la retraite va vraiment être.
Il y a un énorme changement de style de vie après avoir été dans la population active depuis des décennies.
L'argent est probablement la plus grande préoccupation. «Ai-je économisé assez?"
"Est-ce que mes économies et investissements vont durer le reste de ma vie?" "Est-ce que ma rente est sûre?"

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