Hypnothérapie arrêt du tabac, douleurs chroniques à Nîmes

Cyril Gruette propose des séances d'hypnothérapie à la Courte Echelle à Nîmes.

La Courte Echelle est un lieu remarquable et unique sur Nîmes en ce sens qu'il regroupe des thérapeutes spécialisés en médecines douces et alternatives.

L'espace où se déroule les consultations est spacieux, calme, confortable et agréable.

Cyril intervient sur de nombreux troubles comme la gestion du stress, la gestion des traumatismes, la perte de confiance en soi, l'accompagnement en traitement de longues maladies, etc... Il est spécialisé plus particulièrement sur le sevrage tabagique et la prise en charge de douleurs chroniques.

Il pratique principalement l'hypnose ericksonienne mais également la programmation neuro linguistique (PNL) et l'Emotional Freedom Technique (EFT). Il enseigne également l'auto-hypnose de sorte que les personnes puissent être autonome sur la gestion de leurs symptômes.

L'auto-hypnose est une méthode particulièrement intéressante pour reprendre de la confiance en soi et de l'autonomie. En effet la personne va faire appel à ses propres ressources pour contrer les effets négatifs de ses troubles. Cette méthode d'auto-suggestion fait appel à des énergies naturelles qui sont disponibles aussi bien dans la nature qu'en nous-même.

Par exemple, en cas de perte de confiance en soi ou de stress trop important, la personne va mobiliser tous ses muscles pour imiter la stabilité d'un chêne ou même celle d'un pilier et devenir à ce moment extrêmement solide sur ses pieds et extrêmement centré sur son équilibre et son ancrage au sol. De fait la mobilisation musculaire et la stabilité physique engendrée vont se transformer pour le temps voulu en stabilité mentale et en gain de confiance en soi.

Les possibilités de l'auto-hypnose peuvent intéresser la performance, la puissance, la résistance, l'ancrage, l'optimisme, etc... Les sujets d'application sont infinis.