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Ce site dédié au stress a pour vocation de vous donner des informations et des conseils sur cet univers. Les causes du stress peuvent être organisationnel ou relationnel, par exemple, travail sous pression, mauvaise gestion du temps personnel, manque de communication dans une équipe etc. Le stress peut engendrer la fatigue, le problème de s'endormir ou de concentration etc. Donc, le mauvais stress peut avoir un impact sur la santé mentale et physique. Il existe de nombreuses solutions pour mieux gérer le stress. Dénombrer les facteurs énervants et essayer des les supprimer sont essentiels pour gérer le stress. Les plantes peuvent aussi contre le stress, par exemple, tisanes de passiflore, verveine etc. Le sport est aussi un bon moyen pour lutter contre le stress. Plus de la moitié des français pensent que leur stress est lié à leur travail. Donc, mieux gérer le stress au travail devient important pour les chefs d'entreprise. Le coaching de groupe ou personnel permet d'entraîner un soutien permanent à un groupe ou à une personne.

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