blog pour sortir de la dépression

Julie-Bertille a été dépressive pendant de longues années et ce, dès l'adolescence. Après avoir testé de nombreuses solutions pour aller de l'avant et sortir durablement de la dépression, elle mène désormais une vie heureuse, sereine et faite de nombreux projets pour le futur. Elle veut notamment se tourner vers les autres et leur apporter à son tour, écoute et soutien pour sortir durablement de la dépression. Elle a concrétisé ce projet avec ce blog par le biais duquel elle partage son expérience passée : quotidien fait de doutes, d'idées noires, de profonde tristesse et son parcours jusqu'au chemin du bonheur : prise en charge psychologique, modification de son alimentation, pratique sportive, développement personnel, méditation... Le blog se présente sous la forme d'articles réguliers qui vous aideront à identifier, comprendre et mieux appréhender la maladie, mais il inclut également des vidéos d'accompagnement et des défis qui vous mèneront chaque jour plus près de la vie que vous voulez. Il est possible de sortir durablement de la dépression et ensemble, nous pouvons y arriver. Comme ce blog est avant tout fait pour vous, elle entend également en faire un espace où vous pourrez vous exprimer librement et échanger sans peur du jugement au sein d'une communauté compréhensive, à l'écoute et bien décidée à surmonter la dépression en se serrant les coudes au quotidien. La communauté vous attend ! C'est ensemble que nous sortirons durablement de la dépression !