La Yoga thérapie au service de la santé

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Munisha Cantin
Rte de la Crausa 11
1566 Saint-Aubin (Suisse)
adresse et contact Munisha Cantin, Saint-Aubin, Suisse
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Healthy Evolution propose du Hatha Yoga traditionnel qui cherche à aller plus en profondeur que l'étirement des muscles et des tendons. La pratique est méditative, intériorisée et permet un travail d'introspection sur ses émotions ou sur sa propre santé avec la Yoga thérapie. Le système est progressif et évolue avec le groupe en commençant par les postures puis les exercices de respiration, de concentration et de méditation. Les élèvent évoluent dans le style Agama Yoga qui permet un apprentissage en 10 ans. Le curriculum commence par 4 ans de Hatha Yoga puis vient 6 mois de kundalini Yoga, il continue avec 18 mois de discipline personnelle et se conclut avec les enseignements avancés sur 4 ans.

Les cours sont en groupe ou en privé pour personnaliser sa pratique. Des stages permettent d'approfondir les sujets pour mettre en pratique cette sagesse ancienne.

Sur le site vous trouverez des cours gratuits et payants pour vous initier aux secrets du Yoga. Il y a une série de cours d'introduction et des classes à thème selon vos besoins et objectifs personnels. Les cours sont en vidéo et vous permettent de développer vos qualités intérieures tel que :
- La vitalité, la stabilité et la sécurité,
- La créativité et l'imagination,
- Le courage, la volonté et la détermination,
- L'amour, la générosité et l'altruisme,
- L'intuition, l'intelligence et la sagesse.

Embarquez pour une formule spécifique ou choisissez la formation complète en plus de 70 cours en vidéo pour près de 90 heures. L'exploration de plus de 35 techniques et 35 aspects de cette philosophie.

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