Cours de yoga à Reims

Pour celles ou ceux souhaitant se mettre au yoga, il y a My Yoga Training. Ce studio donne des cours aussi bien aux enfants qu'aux adultes en séance individuelle ou collective. C'est Mélanie Delabarre, une coach pratiquant cette discipline depuis une quinzaine d'années, qui assure tous les cours. En plus d'une grande pratique, Mélanie possède aussi plusieurs diplômes dans le domaine et des certifications.

Elle est également passionnée et curieuse quant à cette pratique. Aujourd'hui, elle est ainsi capable d'enseigner des cours dynamiques ou au rythme plus lent, en fonction des objectifs recherchés. Plus exactement, elle maîtrise notamment le hatha, le yin, ou encore le warrior yoga. Pour les futures mamans ou les nouvelles mamans, elle propose des séances pré et post natal. Cela permet respectivement de vivre au mieux la grossesse tout en préparant l'accouchement puis de bien récupérer après la naissance.

En parallèle, Mélanie propose des cours adaptés aux enfants, en les acceptant à partir de 2 ans. De plus, il est possible de suivre des cours intergénérationnels : cela permet aux parents ou grands-parents de pratiquer cette discipline avec leur enfant ou petit-enfant, contribuant alors à renforcer leurs liens familiaux.

Le studio est ouvert du lundi au samedi. Les cours collectifs sont accessibles sur réservation et les individuels se font sur rendez-vous.

Il est possible de trouver davantage d'informations sur le site du studio. Pour commencer, il est également possible de tester une séance.