Vivre son Yoga

ViniYoga désigne une école de yoga dont le principe premier est l'adaptation. En effet la tradition Viniyoga telle que transmise à l'origine par T. Krishnamacharya, puis par son fils TKV Desikachar de Madras, accorde une place prépondérante au respect de l'être. Cette individualisation autorise donc chacun à progresser à son rythme, par le biais de cours collectifs ou individuels, ceci dans le respect total des croyances religieuses de chacun car le yoga n'est ni une secte, ni une religion. C'est un enseignement millénaire, dont le but est de diminuer la souffrance humaine en favorisant l'éveil de Soi et l'autonomie. C'est avant tout une pratique qui permet l'union du corps, du souffle et du mental.