Sophrologie et Qi Gong à Lyon

Joëlle Grenier, sophrologue et professeur de Qi Gong certifié dans le 5ème arrondissement de Lyon (69005) propose un accompagnement vers le bien-être pour les personnes en souffrance, à la recherche d'équilibre ou celles qui souhaitent se renforcer pour affronter plus efficacement et plus sereinement les difficultés du quotidien. Reposant sur une méthodologie pluridisciplinaire, la sophrologue aborde aussi bien la sophrologie caycédienne que la gymnastique énergétique chinoise (Qi Gong) ou la méditation de pleine conscience, le reiki et les massages bien-être, en fonction des besoins et des demandes misant sur la complémentarité des soins qu'elle propose.

Traitant à la fois les problèmes de stress, d'angoisse, de sommeil, le manque de confiance en soi, les doutes personnels, les difficultés consécutives d'un changement, la dépression ou la convalescence, elle espère fournir une prise en charge très attentive, indépendante et centrée avant tout sur l'humain pour que la thérapie ne soit pas elle-même une source de stress et ainsi garantir l'émergence d'une pensée positive durable chez le patient venu la consulter.

Dans le cadre sobre et reposant de son cabinet Lyonnais, Joëlle Grenier propose des séances collectives ou individuelles, ainsi qu'un séjour bien-être, baptisé "cure de sérénité et vitalité", dans la Drôme où les participants s'adonnent à des activités relaxantes et énergisantes pendant une semaine profitant des bienfaits de la nature et d'une ambiance détendue et positive.