forum sophrologie

Ce site sur la sophrologie a pour but de répondre à la demande et aux questions de tous concernant la sophrologie. Vous y trouverez des articles qui parlent de l'actualité du bien-être, des reportages vidéos sur le stress, des interviews de sophrologues qui répondent à des questions sur la pratique professionnelle, sur leur cursus de formation. Tous cela dans le but d'apporter une expérience supplémentaire à cette méthode nouvelle mais efficace de cet occident en manque de technique douce pour la santé de l'être. Nous puisons dans les réserves orientales tels que le yoga le zen le silence, la visualisation et nous l'adaptons a nos conditions de vie en société. Voilà concrètement ce qu'est la sophrologie. Ce sont des méthodes qui existent depuis des milliers d'années en orient que le professeur Alfonso Caycedo, le créateur de la Sophrologie a adapté au milieu occidentale pour le plus grand bonheur de tous. Occupons nous enfin de nous même, de notre corps. C'est l'apprentissage d'un esprit en harmonie.