Le Vélo Pour Maigrir

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Le vélo est vraiment le sport par excellence pour maigrir. Il peut s'exercer en plein air que ce soit avec le vélo de route ou en VTT mais aussi à domicile ou en salle. En effet, le vélo d'appartement, le vélo elliptique ou le home-trainer offrent cette possibilité de pouvoir s'affiner quelle que soit la météo. Mais pour perdre du poids, il convient de connaitre les règles pour mincir avec efficacité : profitez de cette mini-formation en 6 modules pour maigrir efficacement et le plus rapidement possible.

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