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Mal au dos ? Le mal de dos est le mal du siècle, dit-on. Et pourtant on peut éliminer facilement le lumbago, sciatique, hernie discale spondylarthrite ankylosante ou arthrose, simplement en faisant un peu attention à son maintien au travail ou à la maison. Nous vous proposons des conseils illustrés pour vous rappeler les bonnes consignes,