La crise de la quarantaine : quels sont les symptômes

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La crise de la quarantaine se manifeste généralement vers 35 à 55 ans et l'on constate qu'elle survient de plus en plus tard, ce qui est lié à une plus grande espérance de vie et un départ à la retraite de plus en plus tardif.

Elle ne touche pas les hommes et les femmes de la même manière. Les hommes souvent épris de liberté vers quarante ans se disent qu'ils n'ont pas assez vécu et ont envie d'en profiter encore un peu, ils essayent de paraître plus jeunes en changeant de style vestimentaire et il arrive qu'ils recherchent une maîtresse un peu plus jeune.

Pour les femmes c'est surtout un rappel de leur horloge biologique si elles n'ont pas eu d'enfant, sinon c'est surtout lié au pouvoir de séduction qu'elles commencent à ressentir, elles ont besoin de beaucoup plus d'attentions surtout quand elles ont passé leur vie à s'occuper des enfants, de leur conjoint sans avoir des véritables compensations.

Pour les deux, la crise de la quarantaine au travail correspond à un profond ennui et le sentiment de ne plus progresser. Une carrière et un statut qui tend à devenir définitif alors que souvent il reste une vingtaine d'années à travailler. C'est l'occasion de se remettre en cause et de prendre un nouveau départ soit en se faisant muter, sans en se tournant vers la création d'entreprise.

Les symptômes de la crise de la quarantaine sont l'effet d'une grande frustration qui se produit par de la colère et de l'énervement. Il ne faut pas prendre cela à la légère et attendre que cela passe car c'est la meilleure façon de tomber dans une profonde déprime. Il existe des solutions mais la première chose à faire c'est d'en prendre conscience et d'en parler à son entourage, le danger vient souvent de faire porter la faute à son conjoint dans un couple ou à ses collaborateurs au bureau.

La prise de conscience et le dialogue permet souvent de franchir ce cap.

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