Blog Santé et Bien être

Ingridlekens est un site d'informations sur la santé et l'hygiène de vie. Il propose des articles rédigés par Ingrid, une jeune femme en quête de bien-être physique et mental.

Chaque article du blog traite d'un sujet en particulier relevant de la thématique de la santé, de la beauté, ou du bien-être. De nombreux conseils sont offerts aux lecteurs qui s'informent ou se documentent sur différents sujets, tous en relation avec l'équilibre alimentaire, le sport, les réflexes de mise en forme ou les achats bio.

En ce qui concerne la santé, des sujets comme les facteurs à risque concernant le cancer ; les préventions des chutes des personnes âgées ou encore les bénéfices du sport (et plus particulièrement du yoga) sur la santé; sont publiés dans le but d'anticiper de nombreuses maladies ou de potentiels dangers pour le corps.

Niveau beauté physique, Ingrid explique comment mettre en valeur le corps grâce à la chirurgie esthétique ou à la dermatologie (injections, cryolipolyse, rhinoplastie, lifting cervico-facial, etc.). Elle donne également des conseils sur la greffe de cheveux en cas de calvitie ou d'alopécie. Elle indique le nom d'un centre très réputé à Paris qui offre de splendides résultats en moins de 8 mois grâce à la greffe robotisée.

Pour prendre soin de sa peau et éviter les allergies dues aux conservateurs et aux nombreux produits chimiques présents dans les produits de beauté du commerce, Ingrid donne des recettes de fabrication de produits cosmétiques naturels. Des ingrédients tels que le miel, les huiles essentielles ou végétales, le lait, les fleurs ou les différentes herbes cosmétiques sont à la base de beaucoup de crèmes hydratantes, shampooings, crèmes ou laits pour le corps de qualité.

Enfin, de façon générale, Ingrid explique en quoi le résultat d'une bonne hygiène de vie est la somme de différents facteurs internes et externes. Elle dépend en effet des maladies, pathologies ou dysfonctionnements internes, mais également des facteurs externes tels que le stress, les épidémies, les ondes magnétiques ou les violences environnementales. Selon elle, chaque individu devrait prendre soin de son corps pour influencer positivement son entourage afin de briser ce cercle vicieux.