blog sur la pratique du sport et l'alimentation

Le site Sport et Déclic est un blog qui propose par l'intermédiaire de thèmes variés un point de vu strictement personnel sur la pratique du sport au niveau individuel et ses biens faits à long terme, que ce soit pour la santé, la non prise de poids ou le moral. Vous y découvrirez de nombreuses astuces pour concrétiser votre volonté de changement physique à travers des exercices très simples à effectuer ou des conseils utiles pour commencer à vous mettre à bouger. Ensuite, parce que la prise en main de son physique n'est pas qu'une affaire de sport, vous trouverez aussi sur ce blog des avis riches et nuancés sur différents régimes alimentaires qui promettent tous des résultats plus surprenants les uns que les autres. Sont présentes également des catégories traitant de la psychologie individuelle pouvant aider à concrétiser ses objectifs ou des nouvelles technologies créées pour assister les sportifs plus ou moins aguerris dans leurs entraînements quotidiens. Sport et Déclic n'a pas vocation à disposer de la science infuse dans tous ces domaines mais compte se démarquer par son ergonomie simple, ses arguments pertinents et surtout par l'expérience personnel de son auteur qui a su trouver ce déclic si indispensable à l'atteinte de ses objectifs de quelque nature que ce soit et de la façon la plus durable possible. Ce blog est surtout à voir comme un instrument utile cherchant à vous donner le plus d'éléments possible afin de faire des choix en toute connaissance de cause et de tenir les engagements que vous avez pris auprès des gens qui vous entourent !