Vitamine D et santé

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La vitamine D se retrouve dans certains aliments qui stimulent la production de vitamine D de l'organisme. Le site présente ces différents aliments à l'origine de la production de vitamine D, ainsi que les sources extérieures de vitamine D comme l'action des rayons du soleil. La vitamine D3 trouve son origine dans certains aliments comme le rouget, le thon, le maquereau ou encore les sardines. On l'appelle pour cela vitamine d'origine animale. Il est également possible de trouver de la vitamine D dans les céréales, ou encore dans la levure. Il s'agit de la source végétale de vitamine D qui constitue la vitamine D2. La vitamine D2 et D3 sont à l'origine de la quantité de vitamine D dans l'organisme. Une carence en vitamine D pourra donc se soigner par une alimentation riche en aliments source de vitamine D, mais aussi par une exposition régulière au soleil.

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Le site http://www.vitamines-d.com/ est classé dans la rubrique Compléments alimentaires. Il est référencé depuis le 15/06/2011 à 12:21:15. Il a été vérifié pour la dernière fois le 04/05/2012 à 07:58:14. C'est le 9ème de sa catégorie, juste après .

Pour en savoir plus rendez-vous sur le site http://www.vitamines-d.com/

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